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Psychologues à Spechbach (68720) pour consultation avec ou sans rdv
354 psychologues ont été trouvés à Spechbach (68720) et le plus proche de Spechbach. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Spechbach pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Spechbach ?
D’après nos données, 354 psychologues exercent actuellement à Spechbach et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Spechbach ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Spechbach ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Spechbach sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de motivation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Spechbach ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Spechbach sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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