Psychologues à Saint-André-en-Royans (38680) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-André-en-Royans ?

D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Saint-André-en-Royans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-André-en-Royans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-André-en-Royans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-André-en-Royans sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-André-en-Royans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-André-en-Royans sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment faire face à un deuil ?