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Psychologues à Saint-Aubin (47150) pour consultation avec ou sans rdv
58 psychologues ont été trouvés à Saint-Aubin (47150) et le plus proche de Saint-Aubin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Aubin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin ?
D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Aubin sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
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Questions fréquentes
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