Psychologues à Saint-Sylvestre-sur-Lot (47140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Sylvestre-sur-Lot ?

D’après nos données, 79 psychologues exercent actuellement à Saint-Sylvestre-sur-Lot et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Sylvestre-sur-Lot ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Sylvestre-sur-Lot ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Sylvestre-sur-Lot sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Isolement social
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Sylvestre-sur-Lot ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Sylvestre-sur-Lot sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?