Psychologues à Saint-Aubin-en-Bray (60650) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-en-Bray ?

D’après nos données, 122 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin-en-Bray et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin-en-Bray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin-en-Bray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Aubin-en-Bray sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de transition de carrière
• Deuil
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-en-Bray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-en-Bray sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?