Psychologues à Saint-Aubin-sur-Quillebeuf (27680) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-sur-Quillebeuf ?

D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin-sur-Quillebeuf et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin-sur-Quillebeuf ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin-sur-Quillebeuf ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Aubin-sur-Quillebeuf sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de relations familiales
• Isolement social
• Problèmes de prise de décision
• Coaching professionnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-sur-Quillebeuf ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-sur-Quillebeuf sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?