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Psychologues à Saint-Bernard (01600) pour consultation avec ou sans rdv
697 psychologues ont été trouvés à Saint-Bernard (01600) et le plus proche de Saint-Bernard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Bernard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Bernard ?
D’après nos données, 697 psychologues exercent actuellement à Saint-Bernard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Bernard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Bernard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Bernard sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion de la colère
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion du stress
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Bernard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Bernard sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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- Lentali Patrick
- Konicheckis Alberto
- Marault Mathilde
- Chevrier Vanessa
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