Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Berthevin ?
D’après nos données, 119 psychologues
exercent actuellement à Saint-Berthevin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Berthevin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Berthevin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Berthevin sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Difficultés de communication
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de confiance en soi
- Anxiété légère à modérée
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Berthevin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Berthevin sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
Autres psychologues proches de Saint-Berthevin (53940)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Berthevin
