Psychologues à Saint-Brieuc (22000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Brieuc ?

D’après nos données, 176 psychologues exercent actuellement à Saint-Brieuc et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Brieuc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Brieuc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Brieuc sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de transition de carrière
• Deuil
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Brieuc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Brieuc sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?