Psychologues à Saint-Brieuc-de-Mauron (56430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Brieuc-de-Mauron ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Brieuc-de-Mauron et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Brieuc-de-Mauron ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Brieuc-de-Mauron sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes relationnels
• Difficultés scolaires
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de motivation
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Brieuc-de-Mauron ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Brieuc-de-Mauron sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Brieuc-de-Mauron ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.