Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guilliers ?
D’après nos données, 39 psychologues
exercent actuellement à Guilliers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guilliers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guilliers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guilliers sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de parentalité
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guilliers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guilliers sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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