Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guilliers ?
D’après nos données, 39 psychologues
exercent actuellement à Guilliers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guilliers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guilliers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guilliers sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du temps
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance affective
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guilliers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guilliers sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
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