Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Brieuc-des-Iffs ?
D’après nos données, 39 psychologues
exercent actuellement à Saint-Brieuc-des-Iffs et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Brieuc-des-Iffs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Brieuc-des-Iffs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching professionnel
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
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