Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Brieuc-des-Iffs ?
D’après nos données, 39 psychologues
exercent actuellement à Saint-Brieuc-des-Iffs et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Brieuc-des-Iffs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Brieuc-des-Iffs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes d'intégration sociale
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de techniques de relaxation
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Brieuc-des-Iffs sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
Autres psychologues proches de Saint-Brieuc-des-Iffs (35630)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Brieuc-des-Iffs
