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Psychologues à Saint-Estèphe (33180) pour consultation avec ou sans rdv
62 psychologues ont été trouvés à Saint-Estèphe (33180) et le plus proche de Saint-Estèphe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Estèphe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Estèphe ?
D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Saint-Estèphe et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Estèphe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Estèphe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Estèphe sont :
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de parentalité
- Développement de techniques de relaxation
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de la résilience
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Estèphe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Estèphe sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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