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Psychologues à Saint-Estève-Janson (13610) pour consultation avec ou sans rdv
224 psychologues ont été trouvés à Saint-Estève-Janson (13610) et le plus proche de Saint-Estève-Janson. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Estève-Janson pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Estève-Janson ?
D’après nos données, 224 psychologues exercent actuellement à Saint-Estève-Janson et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Estève-Janson ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Estève-Janson ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Estève-Janson sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de la résilience
- Coaching professionnel
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Estève-Janson ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Estève-Janson sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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