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Psychologues à Saint-Frégant (29260) pour consultation avec ou sans rdv
62 psychologues ont été trouvés à Saint-Frégant (29260) et le plus proche de Saint-Frégant. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Frégant pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Frégant ?
D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Saint-Frégant et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Frégant ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Frégant ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Frégant sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Frégant ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Frégant sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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