Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guissény ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Guissény et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guissény ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guissény ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guissény sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Anxiété légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guissény ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guissény sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
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