Psychologues à Saint-Généroux (79600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Généroux ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Saint-Généroux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Généroux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Généroux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Généroux sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'organisation personnelle
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Généroux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Généroux sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?