Psychologues à Saint-Genis-les-Ollières (69290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Genis-les-Ollières ?

D’après nos données, 1163 psychologues exercent actuellement à Saint-Genis-les-Ollières et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Genis-les-Ollières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Genis-les-Ollières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Genis-les-Ollières sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés scolaires
• Développement de compétences parentales
• Anxiété légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Genis-les-Ollières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Genis-les-Ollières sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?