Psychologues à Saint-Genis-Pouilly (01630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Genis-Pouilly ?

D’après nos données, 124 psychologues exercent actuellement à Saint-Genis-Pouilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Genis-Pouilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Genis-Pouilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Genis-Pouilly sont :

• Difficultés scolaires
• Isolement social
• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère
• Problèmes de couple
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Genis-Pouilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Genis-Pouilly sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?