Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Georges ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Saint-Georges et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Georges ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Georges ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Georges sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Isolement social
- Difficultés scolaires
- Développement de la résilience
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Georges ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Georges sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
