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Psychologues à Saint-Geours-d'Auribat (40380) pour consultation avec ou sans rdv
89 psychologues ont été trouvés à Saint-Geours-d'Auribat (40380) et le plus proche de Saint-Geours-d'Auribat. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Geours-d'Auribat pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Geours-d'Auribat ?
D’après nos données, 89 psychologues exercent actuellement à Saint-Geours-d'Auribat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Geours-d'Auribat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Geours-d'Auribat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Geours-d'Auribat sont :
- Gestion de la colère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance affective
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Geours-d'Auribat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Geours-d'Auribat sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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