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Psychologues à Saint-Germain-lès-Arpajon (91180) pour consultation avec ou sans rdv
1098 psychologues ont été trouvés à Saint-Germain-lès-Arpajon (91180) (Nord, Centre, Est, Sud) et le plus proche de Saint-Germain-lès-Arpajon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Germain-lès-Arpajon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Germain-lès-Arpajon ?
D’après nos données, 1098 psychologues exercent actuellement à Saint-Germain-lès-Arpajon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Germain-lès-Arpajon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Germain-lès-Arpajon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Germain-lès-Arpajon sont :
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Dépression légère à modérée
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Germain-lès-Arpajon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Germain-lès-Arpajon sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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