Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Géry ?
D’après nos données, 115 psychologues
exercent actuellement à Saint-Géry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Géry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Géry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Géry sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés scolaires
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Géry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Géry sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
