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Psychologues à Saint-Gourson (16700) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Saint-Gourson (16700) et le plus proche de Saint-Gourson. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Gourson pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gourson ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Saint-Gourson et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gourson ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gourson ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Gourson sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion du stress
- Problèmes de motivation
- Problèmes de couple
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de compétences parentales
- Deuil
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gourson ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gourson sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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