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Psychologues à Saint-Hilaire-des-Landes (35140) pour consultation avec ou sans rdv
121 psychologues ont été trouvés à Saint-Hilaire-des-Landes (35140) et le plus proche de Saint-Hilaire-des-Landes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Hilaire-des-Landes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Hilaire-des-Landes ?
D’après nos données, 121 psychologues exercent actuellement à Saint-Hilaire-des-Landes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Hilaire-des-Landes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Hilaire-des-Landes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Hilaire-des-Landes sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion du stress
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Hilaire-des-Landes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Hilaire-des-Landes sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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