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Psychologues à Saint-Hilaire-sur-Helpe (59440) pour consultation avec ou sans rdv
146 psychologues ont été trouvés à Saint-Hilaire-sur-Helpe (59440) et le plus proche de Saint-Hilaire-sur-Helpe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Hilaire-sur-Helpe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Hilaire-sur-Helpe ?
D’après nos données, 146 psychologues exercent actuellement à Saint-Hilaire-sur-Helpe et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Hilaire-sur-Helpe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Hilaire-sur-Helpe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Hilaire-sur-Helpe sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Hilaire-sur-Helpe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Hilaire-sur-Helpe sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
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Questions fréquentes
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