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Psychologues à Saint-Jean-d'Arvey (73230) pour consultation avec ou sans rdv
243 psychologues ont été trouvés à Saint-Jean-d'Arvey (73230) et le plus proche de Saint-Jean-d'Arvey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Jean-d'Arvey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jean-d'Arvey ?
D’après nos données, 243 psychologues exercent actuellement à Saint-Jean-d'Arvey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Jean-d'Arvey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Jean-d'Arvey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Jean-d'Arvey sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jean-d'Arvey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jean-d'Arvey sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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