Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jean-lès-Longuyon ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Saint-Jean-lès-Longuyon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Jean-lès-Longuyon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Jean-lès-Longuyon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Jean-lès-Longuyon sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jean-lès-Longuyon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jean-lès-Longuyon sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
