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Psychologues à Saint-Jeannet (04270) pour consultation avec ou sans rdv
65 psychologues ont été trouvés à Saint-Jeannet (04270) et le plus proche de Saint-Jeannet. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Jeannet pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jeannet ?
D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Saint-Jeannet et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Jeannet ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Jeannet ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Jeannet sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de motivation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Développement de techniques de relaxation
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jeannet ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jeannet sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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