Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jeanvrin ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Saint-Jeanvrin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Jeanvrin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Jeanvrin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Jeanvrin sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés scolaires
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jeanvrin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jeanvrin sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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