Psychologues à Saint-Jorioz (74410) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Jorioz ?

D’après nos données, 224 psychologues exercent actuellement à Saint-Jorioz et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Jorioz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Jorioz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Jorioz sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social
• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Jorioz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Jorioz sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?