Psychologues à Saint-Leu-d'Esserent (60340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Leu-d'Esserent ?

D’après nos données, 481 psychologues exercent actuellement à Saint-Leu-d'Esserent et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Leu-d'Esserent ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Leu-d'Esserent ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Leu-d'Esserent sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de couple
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Leu-d'Esserent ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Leu-d'Esserent sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?