Psychologues à Saint-Malo (35400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Malo ?

D’après nos données, 138 psychologues exercent actuellement à Saint-Malo et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Malo ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Malo sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes relationnels
• Isolement social
• Développement personnel
• Problèmes d'estime de soi
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Malo ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Malo sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Malo ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.