Psychologues à Saint-Mandé (94160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Mandé ?

D’après nos données, 6631 psychologues exercent actuellement à Saint-Mandé et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Mandé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Mandé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Mandé sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Mandé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Mandé sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?