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Psychologues à Saint-Mard (54290) pour consultation avec ou sans rdv
164 psychologues ont été trouvés à Saint-Mard (54290) et le plus proche de Saint-Mard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Mard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Mard ?
D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Saint-Mard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Mard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Mard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Mard sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes relationnels
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement personnel
- Coaching professionnel
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Mard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Mard sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
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Questions fréquentes
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