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Psychologues à Saint-Mars-la-Brière (72470) pour consultation avec ou sans rdv
271 psychologues ont été trouvés à Saint-Mars-la-Brière (72470) et le plus proche de Saint-Mars-la-Brière. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Mars-la-Brière pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Mars-la-Brière ?
D’après nos données, 271 psychologues exercent actuellement à Saint-Mars-la-Brière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Mars-la-Brière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Mars-la-Brière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Mars-la-Brière sont :
- Difficultés scolaires
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Mars-la-Brière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Mars-la-Brière sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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