Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Martin-de-Gurson ?
D’après nos données, 65 psychologues
exercent actuellement à Saint-Martin-de-Gurson et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Martin-de-Gurson ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Martin-de-Gurson ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Martin-de-Gurson sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Martin-de-Gurson ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Martin-de-Gurson sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
Autres psychologues proches de Saint-Martin-de-Gurson (24610)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Martin-de-Gurson
