Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Martin-des-Prés ?
D’après nos données, 26 psychologues
exercent actuellement à Saint-Martin-des-Prés et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Martin-des-Prés ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Martin-des-Prés ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Martin-des-Prés sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Coaching de vie
- Deuil
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de relations familiales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Martin-des-Prés ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Martin-des-Prés sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
Autres psychologues proches de Saint-Martin-des-Prés (22320)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Martin-des-Prés
