Psychologues à Saint-Mathieu (87440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Mathieu ?

D’après nos données, 225 psychologues exercent actuellement à Saint-Mathieu et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Mathieu ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Mathieu ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Mathieu sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion de la colère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Mathieu ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Mathieu sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?