Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Médard-Nicourby ?
D’après nos données, 39 psychologues
exercent actuellement à Saint-Médard-Nicourby et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Médard-Nicourby ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Médard-Nicourby ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Médard-Nicourby sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Médard-Nicourby ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Médard-Nicourby sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
