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Psychologues à Saint-Mesmin (21540) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Saint-Mesmin (21540) et le plus proche de Saint-Mesmin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Mesmin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Mesmin ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Saint-Mesmin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Mesmin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Mesmin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Mesmin sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes relationnels
- Développement de la résilience
- Problèmes de procrastination
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Mesmin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Mesmin sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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