Psychologues à Saint-Mitre-les-Remparts (13920) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Mitre-les-Remparts ?

D’après nos données, 219 psychologues exercent actuellement à Saint-Mitre-les-Remparts et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Mitre-les-Remparts ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Mitre-les-Remparts ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Mitre-les-Remparts sont :

• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de techniques de relaxation
• Difficultés scolaires
• Gestion de la colère
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Mitre-les-Remparts ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Mitre-les-Remparts sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?