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Psychologues à Saint-Paul-d'Espis (82400) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Saint-Paul-d'Espis (82400) et le plus proche de Saint-Paul-d'Espis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Paul-d'Espis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Paul-d'Espis ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Saint-Paul-d'Espis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Paul-d'Espis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Paul-d'Espis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Paul-d'Espis sont :
- Dépression légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Paul-d'Espis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Paul-d'Espis sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
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Questions fréquentes
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