Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Philbert-sur-Orne ?
D’après nos données, 60 psychologues
exercent actuellement à Saint-Philbert-sur-Orne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Philbert-sur-Orne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Philbert-sur-Orne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Philbert-sur-Orne sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching de vie
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Philbert-sur-Orne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Philbert-sur-Orne sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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