Psychologues à Saint-Rogatien (17220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Rogatien ?

D’après nos données, 150 psychologues exercent actuellement à Saint-Rogatien et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Rogatien ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Rogatien ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Rogatien sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Difficultés scolaires
• Deuil
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Rogatien ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Rogatien sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?