Psychologues à Saint-Romain-de-Surieu (38150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Romain-de-Surieu ?

D’après nos données, 182 psychologues exercent actuellement à Saint-Romain-de-Surieu et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Romain-de-Surieu ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Romain-de-Surieu ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Romain-de-Surieu sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Romain-de-Surieu ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Romain-de-Surieu sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à un deuil ?