Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Romain-sous-Versigny ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Saint-Romain-sous-Versigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Romain-sous-Versigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Romain-sous-Versigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Romain-sous-Versigny sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de parentalité
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'estime de soi
- Isolement social
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Romain-sous-Versigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Romain-sous-Versigny sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
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