Psychologues à Saint-Savin (33920) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Savin ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Saint-Savin et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Savin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Savin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Savin sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Savin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Savin sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?