Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Thuriau ?
D’après nos données, 47 psychologues
exercent actuellement à Saint-Thuriau et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Thuriau ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Thuriau ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Thuriau sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Thuriau ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Thuriau sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
Autres psychologues proches de Saint-Thuriau (56300)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Thuriau
