Psychologues à Saint-Ulrich (68210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Ulrich ?

D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Saint-Ulrich et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Ulrich ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Ulrich ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Ulrich sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching de vie
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Ulrich ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Ulrich sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?